Wie ein Tagesplaner die Bildschirmzeit regeln kann
Ja, ein Tagesplaner kann helfen, die Tagesplaner für Kinder zum Ausdrucken! Kinder brauchen Regeln, die visuell sichtbar sind. Du könntest feste Zeiten im Plan eintragen, z. B. „30 Minuten nach den Hausaufgaben“ oder „1 Stunde am Wochenende“. Eine gute Idee ist es auch, alternative Aktivitäten im Plan festzuhalten, z. B. „Bastelzeit“ oder „Draußen spielen“. So wird nicht nur das „Wann“, sondern auch das „Was stattdessen?“ klar. Manche Eltern nutzen ein Belohnungssystem, bei dem Kinder sich durch erledigte Aufgaben eine kurze Bildschirmzeit verdienen können.
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Vor dem Bildschirm gibt es eine aktive Zeit (z. B. Spielen oder Sport), danach eine ruhige Zeit (z. B. Lesen). Seitdem läuft es ohne Diskussionen!